書道マンkiseki　珍妻

　
　ハンバーグを沢山作り、カレー・シチューも鍋にたっぷり作成。

　今朝は、こちら。
　ハンバーガー。　長女に褒めてもらいました。

　煮込み野菜は、カブ・にんじん・ジャガイモ、そして鶏むね肉。
　ジャガイモ・にんじんでポテトサラダも作り、むね肉は薄～く
　切って様々に使用。

　昨日は、このように。　そしてサラダ。

　カレーとシチューのルーがあるので、パスタも簡単。

　何かと便利な作り置きは、意外と楽が出来て私にピッタリ

　しかし、何だかんだで・・・・減りが早い

　これが無くなるころの事を考え、アメリケーヌソース作成の為に
　今夜は有頭エビをソテー。

　この前の毛蟹の殻の失敗があるので、今度は慎重に殻焼きします。
　明日ソースを作ったら、ストックして楽チンメニューです。

　寒暖の差が激しいので、体調管理に要注意

　うっかり、ぼ～っとして、お風呂上がりなどにはーっくしょん

　和歌山の小学校でもインフルエンザが流行っているそうです。

　うがい・手洗いで気を付けましょう・・・・。