書道マンkiseki　珍妻

今年は何度かスムージーを作って自己満足

苺とヨーグルト

梨とミルク

朝ごはんの時にもブルーベリーと桃とミルクでスムージー。


昨日から少し涼しくなっていますが、まだもう少しスムージーを楽しめる和歌山です。


  

昨日・今日は朝から忙しく、バタバタ。。。。

お昼、遅い時間にやっと落ち着いてスダチ沢山入れて素麺。
真ん中に湯葉をのせて、やや豪華

さっぱりとして、美味しかったです。



少し涼しく感じる一日だった為、除湿もせずに過ごしていたら、夕方何だかバタンキュー

長い夕寝をしてしまいました。

体力無いなあ・・・・と思うのですが、まあ現状維持に努力します。

『食欲の秋』が、近くに来てるはず。